Trainingslehrgang mit Kraftüberprüfung in Wals


Von Montag bis Donnerstag fand in Wals ein Trainingslehrgang mit viel Power statt. Gemeinsam mit dem ÖRSV Athletiktrainer und Langhantelguru Martin Zawieja aus Deutschland arbeiteten wir vermehrt in der Kraftkammer um unsere Power auf der Matte zu steigern. Es fanden diverse Krafttestungen statt um für den kommenden Olympiazyklus wieder Up-to-date arbeiten zu können. Danke an Martin und sein Langhantelathletik-Team für die super Betreuung vor Ort.